L’hypnose, c’est un voyage intérieur où l’esprit explore les horizons de soi-même.
Il y a en nous un endroit où se logent les réflexes, les émotions figées, les souvenirs flous mais encore actifs, les blocages qu’on pensait dépassés, les schémas qu’on répète malgré nous.
Cet endroit, c’est l’inconscient.
L’hypnose est une manière d’y accéder. Doucement…
En parcourant le chemin des possibles, traversant des portes qu’on croyait fermées, en explorant des espaces temps insoupçonnés, des univers vastes et inconnus, et marche après marche nous nous détendons…
Chaque mot, chaque silence, chaque respiration nous y entraîne, On descend en soi, sans perdre conscience, mais en laissant le mental poser ses valises.
Et quand on arrive là, dans cet espace plus calme, plus souple, plus ouvert… alors quelque chose peut commencer à changer.
Je vous accompagne dans cette descente relaxante.
Avec des mots, avec des images, parfois même des silences.
Je vous guide à votre propre rythme, dans votre propre monde intérieur.
Là où le corps peut enfin déposer ce qu’il n’arrive pas à dire.
Là où une émotion retenue depuis trop longtemps peut enfin se libérer.
Là où une croyance, un automatisme, un verrou, peut soudain lâcher.
L’hypnose permet d’aller toucher ce qui freine, ce qui pèse, ce qui tourne en boucle.
Les addictions, les angoisses, les blocages, les phobies, les douleurs sans cause claire, les séparations, les deuils, les choses qu’on n’explique pas mais qu’on porte quand même.
Je vous aide simplement à descendre ce fameux escalier intérieur, celui qui vous mène vers ce que vous portez, vers qui vous êtes, vers ce que vous êtes prêt à laisser partir.
Et là, dans cet espace intime, stable, profond…
on réoriente, on libère, on répare, on allège, on régénère, on vit.
Pour les enfants, il suffit souvent d’une histoire.
Je leur raconte un début de récit, une situation, un personnage, et ils prennent le relais.
Avec leurs images, leurs mots, leurs gestes. Parfois avec des objets ou des jouets, parfois avec rien, ce qu’ils expriment, ce qu’ils déplacent dans l’histoire, c’est ce qu’ils sont en train de transformer en eux.
Ils ne savent pas forcément dire ce qu’ils vivent.
Mais ils savent le montrer. Et surtout, ils savent le transmuter, dès qu’on leur offre un cadre sûr pour le faire.
“Qui regarde à l’extérieur rêve, qui regarde à l’intérieur s’éveille” Carl Jung
“la folie, c’est de faire toujours la même chose et d’attendre des résultats différents” Albert Einstein
“Les mots ont le pouvoir de soigner, lorsqu’ils sont justes et généreux, ils peuvent changer le monde.” Bouddha